2022年的4月20日是第七個世界“高尿酸日”，高尿酸血癥是嘌呤代謝紊亂引起的代謝異常綜合征，無論男性還是女性，非同日2次血尿酸水平超過420umol/L稱之為高尿酸血癥, 高尿酸血癥與痛風(fēng)是一個連續(xù)、慢性的病理生理過程，其臨床表型具有顯著的異質(zhì)性。為增強(qiáng)大眾對高尿酸血癥及痛風(fēng)的了解及防治水平，特將每年的 4 月 20 號（注：420 μmol/L 也是高尿酸血癥的診斷切點(diǎn)）定為「世界痛風(fēng)日」。因此防治“痛風(fēng)”，一定要記住“420”。

   提到高尿酸的危害，人們首先想到它會引起「痛風(fēng)」（即「痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎」），高尿酸血癥是導(dǎo)致痛風(fēng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有高尿酸血癥，肯定不會有痛風(fēng)，血尿酸水平越高，痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險越大。但是，并非血尿酸升高就一定會發(fā)生痛風(fēng)。因?yàn)橥达L(fēng)發(fā)作與否，除了與高尿酸血癥有關(guān)之外，還與機(jī)體的內(nèi)環(huán)境、尿酸波動以及許多誘發(fā)因素（如受涼、過勞、關(guān)節(jié)損傷、酗酒等）有關(guān)。
   其實(shí)，這只不過是高尿酸危害之冰山一角，長期高尿酸血癥還可以導(dǎo)致腎臟損害、泌尿系結(jié)石，導(dǎo)致動脈粥樣硬化、高血壓及糖代謝紊亂，增加心腦血管疾病的發(fā)生及死亡風(fēng)險。

   一味降尿酸酒并非一勞永逸，尿酸是人體天然的抗氧化劑，可以清除體內(nèi)自由基，正常生理濃度的血尿酸對神經(jīng)系統(tǒng)具有一定的保護(hù)作用。尿酸高=智商高，達(dá)·芬奇，達(dá)爾文、牛頓，這些人都是痛風(fēng)患者，人和動物的區(qū)別是人的尿酸高，尿酸讓猴子站立成為人類，穩(wěn)定的尿酸水平可以是人類更加善于儲存脂肪，向腦補(bǔ)供應(yīng)葡萄糖，使人類更聰明，更長壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，高尿酸可預(yù)防老年癡呆，作為體內(nèi)天然的抗氧化劑，能夠清除生理和病理過程中產(chǎn)生的毒性自由基，在抗氧化應(yīng)激、神經(jīng)保護(hù)、抗炎等方面起著重要作用。如果血尿酸水平過低，有可能增加老年性癡呆、帕金森病、多發(fā)性硬化癥等神經(jīng)退行性疾病的發(fā)生風(fēng)險。因此，血尿酸也不是越低越好，建議血尿酸水平不宜低于 180 μmol/L。人體血尿酸濃度在180 -360μmol/L是理想水平。