腎友們，夏天應(yīng)該如何服用降壓藥和管理低血壓？

  夏天天氣變熱，全身的大小血管都會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)張可能，血壓相對(duì)于氣溫低的冬天來(lái)說(shuō)就會(huì)稍微降低，每個(gè)人存在個(gè)體差異。如果夏天的血壓波動(dòng)比較大，血壓比平時(shí)偏低或者是正常，那么仍然需要連續(xù)密切的監(jiān)測(cè)血壓的變化，但是一般不主張突然停藥。
無(wú)論是夏季還是其他季節(jié)，即使出現(xiàn)了血壓降低和轉(zhuǎn)好的情況，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥。因?yàn)?/span>高血壓需要長(zhǎng)期服藥，冒然自己停藥或者減藥，可能就會(huì)打破這種平衡，導(dǎo)致血壓波動(dòng)大，出現(xiàn)危險(xiǎn)。

  血壓的變化有一定的不可預(yù)知性，受外界的影響也較大，有些高血壓患者遇到突發(fā)狀況，如生氣、睡不好覺、過(guò)勞、吵鬧，或者尿路感染了，甚至感冒了，都可能導(dǎo)致血壓突然很高，定期監(jiān)測(cè)血壓就是防止這種影響出現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)較大，就要及時(shí)看醫(yī)生并調(diào)整藥物。

居家監(jiān)測(cè)血壓   及時(shí)發(fā)現(xiàn)低血壓

   人體的血壓隨著運(yùn)動(dòng)或睡眠等生理情況隨時(shí)都在波動(dòng)。每個(gè)人的血壓變化情況也不一樣。一般是早晨最高，夜間最低，有的人傍晚也可能再次上升形成一個(gè)小高峰。
  因此，初始時(shí)一天內(nèi)應(yīng)多測(cè)幾次，待到血壓控制正常以后，可每天早晨及晚上各測(cè)量一次。
有一種高血壓需要腎友們了解一下，很多腎友可能都有這樣的經(jīng)歷，在家里測(cè)血壓不高甚至還低，到了醫(yī)院測(cè)得的血壓總是比家里高，因此懷疑自己測(cè)的不準(zhǔn)確。
實(shí)際上，家里和診室環(huán)境不同、狀態(tài)不同，血壓自然也不一樣。多數(shù)情況下診室血壓都要高于家庭自測(cè)血壓，這種情況稱為“白大衣高血壓”或“白大衣現(xiàn)象”。

  醫(yī)生調(diào)整藥物主要基于家庭自測(cè)血壓的結(jié)果。所以做好居家測(cè)量血壓并記錄是很重要的。
還有一些朋友平時(shí)血壓不高，到夏天經(jīng)常感覺頭暈，測(cè)量血壓后發(fā)現(xiàn)血壓低。

如何管理低血壓

  如果出現(xiàn)低血壓，可適當(dāng)增加食鹽用量，一般是2-6g,同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。對(duì)于不需要控水的腎友們可采取多飲水。

  加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無(wú)論對(duì)高血壓或低血壓都有好處。

為防止暈倒，低血壓患者平時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作不可過(guò)快過(guò)猛，從臥位或坐位起立時(shí)，動(dòng)作應(yīng)緩慢一點(diǎn)。排尿性低血壓患者還應(yīng)注意，在排尿時(shí)最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。

  總之，在夏季對(duì)于高血壓的朋友如果出現(xiàn)低血壓，降壓藥物的使用和增減都應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行；關(guān)鍵是在家要自測(cè)血壓，以便及早發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)并就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下監(jiān)測(cè)和調(diào)整藥物。